Spadek energii, niższe libido, pogorszenie nastroju – to tylko niektóre objawy, które mogą mieć jedno wspólne źródło: niedobór testosteronu.

Czy w takich przypadkach warto sięgnąć po terapię hormonalną? A może to ryzykowna decyzja?

Oto, co warto wiedzieć.

Co to jest testosteron i dlaczego jego niedobór ma znaczenie?

Testosteron to kluczowy hormon odpowiedzialny za rozwój męskich cech płciowych, masę mięśniową, gęstość kości, libido i nastrój. Naturalnie jego poziom zaczyna stopniowo spadać po 40. roku życia.

Jednak u niektórych mężczyzn spadek ten jest gwałtowny i może prowadzić do zespołu objawów znanego jako hipogonadyzm.

Objawy niedoboru testosteronu

Jeśli podejrzewasz u siebie niski poziom testosteronu, zwróć uwagę na następujące objawy:

• Zaburzenia erekcji
• Niskie libido
• Spadek masy mięśniowej
• Zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej
• Zmęczenie i problemy z koncentracją
• Depresyjny nastrój
• Zmniejszenie owłosienia ciała
• Problemy ze snem
• Ginekomastia (powiększenie piersi)

Jeśli odczuwasz kilka z tych objawów jednocześnie, warto wykonać badanie poziomu testosteronu i skonsultować się z lekarzem.

Co powoduje niedobór testosteronu?

Hipogonadyzm dzielimy na dwa typy:

• Pierwotny hipogonadyzm – problem leży w samych jądrach, które nie produkują wystarczającej ilości testosteronu. Może być spowodowany urazem, chemioterapią czy chorobami genetycznymi.
• Wtórny hipogonadyzm – przyczyna tkwi w mózgu, a dokładnie w przysadce mózgowej lub podwzgórzu, które nie wydzielają odpowiednich sygnałów do produkcji testosteronu.

Do czynników ryzyka należą również:

• Zła dieta
• Otyłość
• Nadużywanie alkoholu lub narkotyków
• Choroby wątroby
• Przewlekły stres
• Skutki uboczne leków

Czy terapia hormonalna jest dla każdego?

Nie każdy mężczyzna z obniżonym testosteronem powinien od razu rozpoczynać leczenia testosteronem. Naturalne starzenie się nie zawsze wymaga interwencji hormonalnej, zwłaszcza jeśli

objawy są łagodne. Terapia hormonalna zalecana jest przede wszystkim osobom z zdiagnozowanym hipogonadyzmem.

Czy są naturalne sposoby na podniesienie testosteronu?

Tak! Zanim zdecydujesz się na terapię hormonalną, rozważ te naturalne metody:

• Regularna aktywność fizyczna (szczególnie trening siłowy)
• Redukcja stresu i odpowiednia ilość snu
• Zdrowa dieta bogata w cynk, magnez i zdrowe tłuszcze
• Ograniczenie alkoholu i cukrów prostych
• Utrzymanie prawidłowej masy ciała

Podsumowanie

Niedobór testosteronu może mieć realny wpływ na jakość życia mężczyzny, ale decyzja o

rozpoczęciu terapii hormonalnej powinna być przemyślana i skonsultowana z lekarzem. Leczenie

może przywrócić witalność i poprawić funkcjonowanie organizmu, ale kluczem jest dobra diagnoza,

świadoma decyzja i regularna kontrola stanu zdrowia.

Jeśli chciałbyś sprawdzić swoje wyniki i omówić sutuację z lekarzem, zapraszamy do rejestracji poprzez www.t-clinic.pl